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第三次牡丹部落健康講座 michael_chen2007

第三次牡丹部落健康講座
98/06/27~28牡丹二天一夜之旅行程
一、98年06月28日早上09：00~10：30屏東縣牡丹鄉牡丹天主堂
二、邀請永康榮民總醫院院長鄭院長錦翔演講
講題：『認識H1N1新流感』
三、支援物資：民生用品60份(感謝張顧問瑞欽提供)
四、時間：98年6月27~28日（六~日）
集合地點：6/27(週六)上午08:00高雄市文化中心、科工館
住宿地點：牡丹虹園
五、行程規劃：
6月27日(六)
1. 08：00上中山高速公路南下轉88快速道路→至崁頂系統接3號國道南下→南州(或林邊)下交流道接1號省道，再轉26號縣道往恆春台東方向。至車城彰化銀行左轉往四重溪方向走199鄉道，過四重溪直接進入牡丹天主堂。
2. 10:30小朋友說故事(有獎品,請大朋友鼓勵小朋友參加)
3. 12:00午餐/紀錄影片欣賞(護苗活動集錦/專訪小朋友)
4. 13:30大手牽小手-登山健行(牡丹公園或白猴瀑布)
13:30~17:00 小朋友媽媽手工藝研習
5. 15:30球敘(籃球/排球/躲避球)
6. 17:00營火晚宴(烤山豬)
牡丹公園：http://pt.sohot.com.tw/Default.aspx?tabid=147&ctabid=36&itemid=165白猴瀑布：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GGEgn5ucQUe5Mg3_2pMU5Qh5/article?mid=3298

06月28日(日)
1. 09:00部落健康講座(認識H1N1新流感、主講:永康榮民醫院鄭錦翔院長)
2. 10:30大朋友保力林場漫步http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=1444
3. 12:00大朋友午餐(保力林場)
4. 14:00海口沙漠/落山風(大朋友)
5. 16:00快樂賦歸
六、住宿費：個自繳交牡丹虹園櫃檯
□二人房：房租400元/間(一大床)
四人房：房租600元/間(二大床)
七、交通：立志中學校車。
八、費用：
1.餐費:每人新台幣500元(包括6/27中晚餐與6/28早中餐共4餐)
2.交通費：每人新台幣300元(車資及保險費)
九、報名：請事先報名，告知人數！
連絡人：麥秘書TEL：310-3647、093-3103647 FAX：345-8065
十、備註：
1.個人攜帶物品：小背包、登山杖、登山鞋或厚底鞋、雨具、個人藥品及証件










第三次牡丹部落健康講座-報名表
姓名： 手機： （H）： （F）：
系級： 參加人員資料：(投保旅遊平安險之用，請詳細填寫)費用請繳麥秘書
姓名
關係
出生年月日
身分證字號
戶籍地址
受益人



　
　
　


















(NT$200萬元意外險及NT$3萬元醫療險)
※行程及住宿登記：(房租費用請自行至櫃檯繳交)
請盡速確認，傳真至(07)345-8065或Mail至nckukh@59.hinet.net，以便訂房。
牡丹虹園 二人房：房租400元/間(一大床) 、四人房：房租600元/間(二大床)

□ A1：6/27(六)集合地點：
□上午8：20科工館(南館)
□上午8：30文化中心(臨五福路)
住宿牡丹虹園(請勾選房型)：□ 6/27晚 □ 2人房 間 □4人房 間

(※目前4人房已滿)

樂觀的無價michael_chen2007

人格特質有的是與生俱來，有的受家庭影響，也可由音樂薰陶。有一項統計，O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑，在中途，O型的心想：「好棒喔！我已經跑三千公尺了。」A型的心想：「唉！還有兩千公尺。」其實，正面思考模式，可以慢慢培養。我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。當孩子不小心弄翻湯汁，我不會責備他們，小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。有一次，孩子正在吃飯，我端了一大碗的湯，卻在餐桌上翻倒了（平時我做事都很細心），此時，我對孩子說：「今天很難得，媽媽把湯弄倒，如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興，紛紛起來幫忙整理。我在「心靈雞湯」這本書，看到一則故事：有個媽媽，有天在公司很不如意；剛好那天，兒子在學校也很不愉快，這位單親媽媽就對孩子說：「為了慶祝今天的壞心情，我們去麥當勞。」我想，這樣的母親教導出來的孩子，必定相當樂觀。我在幾次重大手術之後，都能平安回家，我就跟朋友開玩笑說：「因為我在人間的功課還沒做完，上帝不讓我去天上報到。」在去年手術後，我行動不便，喪失許多機能，許多親友都為我難過，我告訴他們：我的生病經驗豐富，這樣會更有愛心，以後才能去幫助別人。有一次，孩子在抱怨，為什麼要下雨。我說：「下雨了，外面的樹可以免費洗澡，我們也不會熱，省下很多電費。」後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。若能養成幽默的性格，不但能改變命運，也能讓身邊的人快樂，亦能增進人際關係，何樂不為呢？雖然鬧鐘響時我會懊惱，會拉棉被蓋住頭，我要感謝上帝，因為我能聽得到，有好多人耳聾。雖然我還是閉著眼睛，厭惡清晨的陽光，我要感謝上帝，因為我能看到，有好多人眼瞎。雖然我賴床不想起身，感謝上帝我有能力站起來，好多人需終生睡在床上。雖然這一天剛開始就一塌糊塗，襪子找不到，稀飯溢得到處都是，小孩又吵又鬧，每個人火氣都很大；感謝上帝，我有一個家，孤寂的人到處都是。雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣，早餐也是拼拼湊湊；感謝上帝賜給我們食物，飢餓的人是那麼多。雖然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律，我還是要感謝上帝，我有工作機會，失業的人好多好多。雖然我常抱怨、感嘆命運不好，感謝上帝賜給了我生命。不知道這篇短文對你有什麼影響。我看完之後，曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。我想到在同一個辦公室裡，薪水一樣的同事，為什麼有的人比較快樂，充滿活力？為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛，親子關係良好，小孩的笑容完全不同，幸福指數的差異會這麼大？卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力，其中一條就是--盤算一下你的福氣。不幸的是我們常盤算自己不如意之處。我也突然想到這些年來接觸到的人們，無論是月薪奉或老闆，印象裡，凡是帶有感恩與分享的人，心情常較穩，遇到挫折、低潮常很快就能站起來。在困難來臨的時候，反而能從中找到平靜看到希望。

有含意的笑話michael_chen2007

第 一 名
畢業典禮上，校長宣布全年級第一名的同學上台領獎，
可是連續叫了好幾聲之後，那位學生才慢慢的走上台。
後來，老師問那位學生說：「怎麼了﹖是不是生病了﹖
還是剛才沒聽清楚﹖」
學生答：「不是的，我是怕其他同學沒聽清楚。」

（名與利是多少人的捆綁、多少人的心結？我們被教育要爭氣、要出頭，
但是爭氣出頭的，不過是少數人，沉默的大眾畢竟還是多數。
想一想，有那麼多人都和你我一樣，不也是很興奮的一件事嗎？）
．理由充份
一輛載滿乘客的公共汽車沿著下坡路快速前進著，
有一個人在後面緊緊地追趕著這輛車子。
一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人說：「老兄！算啦，
你追不上的！」
「我必須追上它，」這人氣喘吁吁地說：「我是這輛車的司機！」

(有些人必須非常認真努力，因為不這樣的話，後果就十分悲慘了！
然而也正因為必須全力以赴，潛在的本能和不為人知的特質
終將充份展現出來。）............
．原來如此
甲：「新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜、夜深人靜之時，竟然跑來
猛按我家的門鈴。」
乙：「的確可惡！你有沒有馬上報警？」
甲：「沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。」

（事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就會不一樣了。
在你面對衝突和爭執時，先想一想是否心中有虧，
或許很快就能釋懷了。）...........
．誤 會
某日，張三在山間小路開車，正當他悠哉地欣賞美麗風景時，
突然迎面開來一輛貨車，而且滿口黑牙的司機還搖下窗戶對他大罵一聲「豬」。
張三越想越納悶，也越想越氣，於是他也搖下車窗回頭大罵：
「你才是豬！」才剛罵完，
他便迎頭撞上一群過馬路的豬。

（不要錯誤的詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。
在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀謘A以免事後生發悔意。）
．後生可畏
小男孩問爸爸：「是不是做父親的總比做兒子的知道得多？」
爸爸回答：「當然啦！」
小男孩問：「電燈是誰發明的？」
爸爸：「是愛迪生。」
小男孩又問：「那愛迪生的爸爸怎麼沒有發明電燈？」

（很奇怪，喜歡倚老賣老的人，特別容易栽跟斗。
權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，
尤其在現今這個多元開放的時代。）.........
．不必緊張
小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，
他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫生求助。
醫生說：「我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕過去。」
小明媽媽說：「在你來之前，我該做甚麼？」
醫生說：「給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，
你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。」

（Take it easy ! 放輕鬆些，生活何必太緊張？
事情既然已經發生了，何不坦然自在的面對。
擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。）..........
．鑰 匙
一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，
還是無法將它撬開。
鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，
那大鎖就「啪」地一聲打開了。
鐵桿奇怪地問：「為什麼我費了那麼大力氣也打不開，
而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？」
鑰匙說：「因為我最了解他的心。」

(每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。
唯有關懷，才能把自己變成一隻細膩的鑰匙，
進入別人的心中，了解別人。) .............
如果您收到還有別人給你這封信,也記得要轉寄給您的好朋友,
因為---唯有穿鞋的人，才知道鞋的哪一處擠腳（赫伯特）